Mat og drikke påvirker kroppens respons på alt den utsettes for. Kosthold kan styrke din motstandskraft mot sykdom, fysiske påkjenninger og psykiske lidelser. Tilpasset og riktig kosthold er også en forutsetningen for at all annen behandling skal fungere som forutsatt. Hvis kosten ikke er et resultat av kvalifiserte valg, så risikerer du at virkningen av all annen behandling svekkes. Du blir aldri bedre enn den maten du velger å spise og du føler deg aldri bedre enn din mage.
